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 boissons veloutée banane-orange 2points

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AuteurMessage
elodie60510
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elodie60510


Messages : 64
Date d'inscription : 28/08/2007
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Localisation : rochy condé

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MessageSujet: boissons veloutée banane-orange 2points   boissons veloutée banane-orange 2points Icon_minitimeMer 29 Aoû - 11:45
info bien etre :

ce jus de fruit apporte du tonus avant de faire du sport ou en effort intellectuel

preparation : 5min

pour 4 personnes:

    1 banane
    2 oranges
    1 yaourt à 0%



preparation:

Like a Star @ heaven epluchez et coupez la banane et les oranges en petit morceaux.

Like a Star @ heaven passez ensuite au mixeur avec un peu d'eau

Like a Star @ heaven ajouter alors un yaourt et mixez à nouveau pendant quelques secondes seulement

Like a Star @ heaven servir

flower
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